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WiiFitダイアリー/2007-12-1の変更点

表記

= 変更なし
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同一行で追加削除があれば変更。

変更点

  1:= [[WiiFit/カレンダー]]へ{{br 2}}
  2:= 
  3:= 
  4:= !IOのWiiFitダイアリー
  5:= 
  6:= {{br}}
  7:= 
  8:- 今日のからだ測定。測定値は運動前のみ記録として保存し、運動後の記録は計測のみ (つまり前日比は前日の運動前のものの比較となる)。
  8:+ 今日のからだ測定。測定は運動前に計測しWiiに保存。運動後のBMI、体重計測は再計測でなく、毎回新たにキャラを作って計測しており、常に運動前の数値でデータを取り続けている (そのため前日比は前日の運動前の数値との比較となる)。
  9:+ 
 10:= *運動前
 11:= **BMI　23.13 ／ 前日より-0.18 ／ スタート時(23.31)より-0.18
 12:= **体重　62.2kg ／ 前日より-0.5kg ／ スタート時(62.7kg)より-0.5kg
 13:= *運動後　運動貯金41分 ／ 累計94分
 14:= **BMI　23.05 ／ 運動前より-0.08 ／ 前日より-0.26 ／ スタート時(23.31)より-0.26
 15:= **体重　61.9kg ／ 運動前より-0.3kg ／ 前日より-0.8kg ／ スタート時(62.7kg)より-0.8kg
 16:+ *備考：服装分−1.5kg
 17:= 
 18:= {{br 2}}
 19:= 
 20:= からだ測定は一日一回というのが原則だが、再計測する事も一応出来る。私の場合、運動後に再計測はせず、新規にもう一キャラ作って、運動後数値はそちらでチェックしてる。
 21:= 
 22:= からだ測定中に、ある秒数静止するというのが出た。普通に動かず立ってればいいだけで、自分としては全く動いてないはずなのに、しかし結果を見ると重心が結構プルプル動いていた。{{br}}
 23:= 似たようなものでバランスチャレンジというものも。立って左右のバランスを同じ(50%ずつ)にして3秒間キープするのだが、数パーセントずれててもOKな1問目、2問目はクリア出来るにしても、50%きっちりでなくてはならない最後の3問目が何回やってもクリア出来ない。高々3秒間バランス保って動かないという事の難しさ、それが出来ない身体の衰え。知らなかった事を色々気づかされるね。
 24:= 
 25:= スタンプのデザイン、足形マークのみだったのが「済」マークも追加された。とりあえず済みに変えてみる。
 26:= 
 27:= バランスゲームに「バランスMii」追加。自キャラを重心移動で動かして、川を進んで行く。壁や蜂にぶつかるか、ゴールに着くと終了。結構難しく、何気に熱い(^^;)。ゴールして上級も出た。思わず11回もやってしまった(脚に力を入れるので、結構脚にくる)。
 28:= 
 29:= 筋トレに「横足上げ」追加。片足立ちするのだが、左足が弱め。。。
 30:= 
 31:= ヨガに「やしの木のポーズ」追加。
 32:= 
 33:= バランスゲームに「ペンギンシーソー」追加。終わった後のペンギンのしょんぼり具合についもう一度と(^^;)。
 34:= 
 35:= 幾つかのゲームで上級が出た。
 36:= 
 37:= 
 38:= {{br 2}}
 39:= [[WiiFit/カレンダー]]へ